Niacin: Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen
Wirkung
Vitamin B3, assoziiert mit Energiestoffwechsel und kognitiver Funktion. Vor Einnahme Arzt konsultieren.
Dosierung
Allgemeine Angabe: 14–16 mg täglich über die Ernährung; hohe Dosen nur unter ärztlicher Kontrolle.
Nebenwirkungen & Verträglichkeit
Ab etwa 30 mg tritt häufig ein Flush auf (Hautrötung, Wärmegefühl, Juckreiz). Hohe Dauerdosen können Leberwerte und Blutzucker beeinflussen.
Wechselwirkungen
Mit Statinen, Blutzucker- und Blutdruckmedikamenten ärztlich abstimmen.
Preisrahmen
€5–15/month
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Diese Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Bitte konsultiere einen Arzt bei gesundheitlichen Beschwerden.