Vitamin D3: Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen
Wirkung
Mit Immunfunktion, Stimmung und Schlafqualität assoziiert. Vor Einnahme Arzt konsultieren.
Dosierung
Allgemeine Angabe: 800–2.000 IE täglich; höhere Dosen nur bei nachgewiesenem Mangel und unter ärztlicher Kontrolle.
Nebenwirkungen & Verträglichkeit
In üblichen Dosen gut verträglich. Dauerhaft sehr hohe Dosen können zu erhöhten Kalziumwerten führen (Übelkeit, Müdigkeit, Nierenbelastung).
Wechselwirkungen
Mit Thiaziddiuretika, Digoxin und Kortisonpräparaten ärztlich abstimmen.
Preisrahmen
€5–10/month
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Diese Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung. Bitte konsultiere einen Arzt bei gesundheitlichen Beschwerden.