Atmen gehört zu den selbstverständlichen Funktionen des menschlichen Körpers und wird als etwas ganz
Schon mal was über die Wim-Hof-Methode gehört? Wohl bekannter ist diese unter dem Begriff Eisbaden.
Yoga bietet eine sehr vielfältige und ganzheitliche Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bri
